ในหลวงของเรา

               

                       เห็นแล้วทราบซึ้ง... ภาพจากประเทศภูฏาน เค้าให้ความ เคารพ ศรัทธา ในหลวงของเราเท่าเทียมกับราชาของประเทศของเค้า เพราะอะไร เพราะพระราชาของ ประเทศภูฏานตรัสสั่งสอนอดีตเจ้าชายจิ๊กมี (ซึ่งบัดนี้เป็นกษัตริย์ครองราชย์แล้ว) ให้ทรงดูในหลวงของเราเป็นแบบอย่างการปฏิบัติพระองค์
กดแชร์เพื่อร่วมกันเป็นส่วนหนึ่ง ในความภาคภูมิใจครั้งนี้
                                                              เครดิตจาก สถาบันเวชศาสตร์ความงามแผนไทย — 

ถูกเกลียด

                                          

                                             

                                                   เมื่อถูกเกลียดเราต้องมีสติ อยู่กับความจริง อย่านำเอาอารมณ์ผิดๆ ข้ามาครอบงำจิตใจ

                                    เมื่อถูกเกลียดจากใครคนหนึ่ง คนๆ นั้นอาจจะเป็นเพื่อน เป็นญาติพี่น้องที่รู้จักกัน หรือแม้แต่กระทั่งอดีต คนรักล้วนทำให้เราเจ็บปวดด้วยกันทั้งสิ้น ไม่มีใครที่อยากถูกเกลียด ความเกลียดของเขาอาจจะมาในรูปแบบของสายตาที่เหยีอดยาม คำด่าว่า คำพูดสาปแช่ง การนินทาการใส่ร้ายป้ายสี ยุแหย่คนอื่นให้มองเราในแง่ร้าย ชักชวนเพื่อนให้เกลียดเรา

                                   บางครั้งเราก็โนเกลียดทั้งที่ไม่ได้ทำความผิดอะไร ไม่รู้ความผิดของเราเลยด้วยซ้ำ แต่บางครั้งเราก็โดนเกลียดเพราะเราทำความผิดจริงๆ แต่เราก็ยอมรับผิดและขอโทษไปแล้ว แต่ดูเหมือนความผิดก็ยังคงอยู่ แล้วเราจะรับมือยังไงให้เรามีความสุข เมื่อถูกเกลียดเราต้องตั้งสติ อยู่กับความจริง อย่าเอาอารมณ์ผิดมาครอบงำจิตใจ เช่น ถ้าเขาเกลียดเราก็ต้องอย่าเกลียดตอบ เขาด่าเราก็เผลอด่าตอบกลับไป เขากลั่นแกล้งก็อย่าเอามาฝังใจ อย่าปล่อยให้อารมณ์แจ่มใสถูกทำลายด้วนอารมณ์ขุ่นมัว อย่าให้อารมณ์ด้านลบมาสนับสนุนให้เราคิดแค้นเอาคืน พยายามมองความเกลียดนั้นเป็นเรื่องเพียงเล็กน้อย